vendredi 22 février 2013

L'art de se guerir

Par Thich Nhat Hanh

Enseignement inédit au village des Pruniers, juillet 1996

S’arrêter, condition première de la guérison

Vous avez déjà fait l’expérience d’une très grande souffrance - il vous est arrivé quelque chose et vous avez cru que vous n’y survivrez pas. Comment supporter une aussi mauvaise nouvelle, une telle douleur ? Pourtant vous avez survécu. Vous avez traversé cette période et vous avez prouvé que vous pouviez supporter ce degré de souffrance. Cela montre que votre conscience sait comment survivre. Vous vous dites : « Le temps guérit ». Mais le temps, à lui seul, ne peut guérir votre souffrance. Ce n’est pas l’habitude de la souffrance qui guérit. Non. C’est votre conscience qui sait comment se mai epartesoigner. Vous devez lui faire confiance parce que, dans votre conscience, il